大地震の対策
できていますか

非常食の備蓄だけでなく冷蔵庫なども活用し、
1週間の食料を備える

大災害発生時には公的支援が遅れる可能性があるため、家庭での防災備蓄が重要です。南海トラフ巨大地震では「1週間以上」の食料備蓄が推奨されています。
普段から食材を多めに買っておくことで、最初の3日間は冷蔵庫の食材を利用できます。残りの3日間は、ローリングストック法を活用して日常的に消費・補充することで、常に新鮮な非常食を確保できます。さらに、乾物やインスタント食品、調理レシピを用意することで、「おいしい食の備え」が整います。